Haptotherapie

Het doel van de haptotherapie is om je bewust te laten worden van wat je voelt bij wat je denkt. En te ervaren hoe jouw gevoel bepaalt hoe je in het leven staat. Zo zul je gaan bemerken dat je anders om kunt gaan met je hulpvraag.

Samen gaan we uitzoeken hoe jij je gevoelens en emoties kunt (h)erkennen en weer ruimte kan geven. Daarvoor stel ik me open en betrokken op. Zo leer je ervaren wat contact met je doet en hoe je daarop reageert.

Het toewerken naar het verbinding maken met het basale gevoel gebeurt binnen de haptotherapie in het gesprek, met oefeningen in de ruimte of een directe aanraking. Hierdoor kun je leren voelen wat jou goed doet en ervaren wat je in jouw leven gemist hebt en daar ruimte voor maken.

Wanneer haptotherapie

Herken je jezelf of heb je vragen op een of meerdere van onderstaande gebieden, dan kan haptonomische begeleiding passend of een aanvulling zijn bij een andere therapie.

Fysiek

Fysiek

  • Inzicht krijgen in onbegrepen fysieke klachten.
  • Na ziekte, bijvoorbeeld: wanneer het gevoel voor het eigen lichaam niet meer vanzelfsprekend is geworden.
  • Spanningsklachten.
  • Slapeloosheid.

 

Psychisch

Psychisch

  • Omgaan met stress, angst, depressieve gevoelen.
  • Omgaan met (ingehouden) agressie.
  • (Dreigende) burn-out klachten.
  • Rouwverwerking (na verlies van een dierbare, na ziekte, of andere ingrijpende gebeurtenis).

 

Relationeel

Relationeel

Hoe ga je om met:

  • Familiebanden
  • (Werk)relaties
  • Opvoedingsvragen
  • Zwangerschap

 

Emotioneel

Emotioneel

  • Nieuwsgierig in wat of hoe je je beweegt in het leven
  • Willen leren meer met en vanuit je gevoel te leven
  • Hulp met keuzes maken
  • Leren grenzen te stellen
  • Persoonlijke ontwikkeling

 

Contact

Ninousha Holst
06-41036761
ninousha@holst-haptonomie.nl
KVK 78118816
BTW NL003288903B78

Praktijk adres

Hein Keverweg 9
1251 BT Laren

Gratis parkeren kan op de parking
van het Singer museum

“De haptonomie geeft mij de mogelijkheid om mijn cliënten hun fijngevoeligheid te laten ontwikkelen voor wat ze voelen en dat te durven gebruiken als kompas in hun leven.”
— Ninousha —